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   产后想好好休息 正确睡姿要get 女性在生产完后是非常的辛苦的,会消耗很多的体力,身体非常的虚弱,所以产妇在产后要多多注意休息,那么产妇在产后睡姿有什么讲究呢?产妇睡姿有什么讲究产妇不管是进行剖腹产还是顺产,产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变,而是仰卧和侧卧姿势轮换着进行,这样可.....【详细】
   春天是万物滋长的季节,但同时也是传染病最猖獗的时期。在这里,我们要特别提醒那些准妈妈们,自身的健康更要注意,别忘了还有个小人儿要照顾呢!春季,孕妈妈特别要当心避免感染风疹,它是由风疹病毒引起的传染病。虽然,风疹的临床症状较轻,大多数人只有低热,轻微头痛,食欲减退及皮疹等。病.....【详细】
   有些妈妈觉得只要出月子了就万事大吉,对于医生告知的产后42天产检往往不那么重视,58月嫂就犯过这个错误,当时觉得自己身体并无大碍,一心只想着宝宝健康,结果导致盆腔积液和盆腔炎。所以58月嫂的经验告诉妈妈们,产后42天体检必须要做哦。因为绝大多数妈妈会在产后出现一些小问题,比如说轻微的炎症,但是如果不及时治.....【详细】
   大便干硬、两三天或三五天排一次便、有便意却排便困难??很多产后新妈咪都会面临类似的便秘问题,特别是月子里的妈咪,有调查数据显示月子里便秘的妈咪比例高达40%。那新妈咪为何易便秘?便秘有什么危害?又如何从饮食、运动、生活习惯和心态上改善便秘?营养师跟大家一一分析,帮助新妈咪远离产后便秘的困扰。一、产后.....【详细】
   产后出现便秘的症状,对于新妈妈来说那真的是苦不堪言。产妇如果在产后3天还未解大便的话,就是便秘了。可以试试食疗方法,通过调理肠胃缓解产后便秘问题。那么,产后便秘吃什么好呢?产后为何会便秘呢?产后便秘的主要原因有:1.因为在分娩之前灌肠导致的排便延迟,一般产前灌肠的产妇在产后2-3天才解大便。2.分娩的时候.....【详细】
   产后女性的身体或多或少有变化,其中之一的一个比较令人头疼的变化就是脱发!很多产后新妈发现自己的头发轻轻一梳就掉了好几根,洗头更是掉发一把一把掉,真是引起新妈们不小的担心。其实,产后脱发大多数生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,通常在产后6-12个月内可自行恢复,不需要特殊治疗.....【详细】
   惠氏玛特纳孕妈美食悦享日圆满收官,线上直播引爆活动人气 .....【详细】
   做做产后健身操 远离产后抑郁症生了宝贝后,很多妈咪平添了很多原来没有的毛病,如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其实,只要在分娩后及早进行针对性的锻炼,这些麻烦都可能避免,因此难免会出现产后抑郁。下面推荐的产后操,帮助新妈咪远离产后抑郁症。产后操的2个阶段第一阶段:产后3天-3个月盆底肌肉训练、腹肌运动、.....【详细】
   1、让宝宝多多吸吮乳头产后的新妈咪们催奶的最佳方法就是让宝宝多多吸吮母乳,在宝宝吸吮的过程中过程中,会促进妈咪的乳汁分泌,所以,妈咪们要多给宝宝喂奶,只要宝宝想吃,就喂给宝宝吃。但是,需要注意的是,不能因为急于求开奶就喂得太多,这样容易导致宝宝消化不良,在宝宝已经不想吃奶的情况下,就不要再喂了。且给.....【详细】
   坊间有这么个说法:产后女子必须躺着一个月不要下床方可预防产后内脏下垂。什么鬼?老娘经历了不可描述的剖腹产后还要忍受这等折腾,给我100W都不想再生了嘤嘤嘤(@ ̄ー ̄@)其实,产后腰痛是很多新妈要面临的问题,特别是剖腹产的新妈,那么,有什么秘籍能帮助孕妈击退产后腰痛呢?跟着编辑学学下面几个技能吧↓↓↓01.....【详细】
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