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2017-12-20 | 来源:互联网 | 热度: |
导读: 您好!我家宝宝两岁多,近两个月来晚上睡觉总不踏实,有时会惊醒甚至哭闹,我们怀疑他可能是缺钙,因为每次他喝一支补钙的口服液,似乎就好点了。但是,前不久,我带...

您好!我家宝宝两岁多,近两个月来晚上睡觉总不踏实,有时会惊醒甚至哭闹,我们怀疑他可能是缺钙,因为每次他喝一支补钙的口服液,似乎就好点了。但是,前不久,我带宝宝到医院抽血查微量元素,发现他的血钙指标很正常,这是不是说明就不缺钙了?那睡不踏实又是什么原因呢?---林女士

解答:某妇幼保健院儿科主任医师

宝宝血钙正常就不缺钙,这种观点不一定对。因为血钙主要受垂体分泌的甲状旁腺素和降钙素的调节,使人体的血钙浓度处于动态平衡之中。当人体的血钙浓度降低时,一方面通过肠道对钙的吸收增加,另一方面,甲状旁腺素和降钙素发挥调节机制,有钙库之称的骨骼也会析出钙来弥补血液中钙的浓度,使血钙浓度维持在一定的范围中。因此,宝宝的血钙指标正常,不能说明就不缺钙了。

一般来说,宝宝缺钙时,血钙浓度降低可引起大脑及植物性神经兴奋性增加,进而导致宝宝晚上睡不安稳。但宝宝晚上睡觉不踏实,除了缺钙外,还可能是由其他原因造成,如宝宝肚里有蛔虫了、开始出牙了等等。

需要特别提醒的是,宝宝睡觉前玩得过于兴奋也可导致睡得不踏实。1~3岁的孩子精神神经发育尚不完善,白天或者睡前玩得太兴奋时,刺激了大脑的脑电波,兴奋灶增加,使大脑在睡眠时仍处于一种兴奋的状态,晚上就容易睡不踏实。因此,睡前不要过分逗宝宝,应该给他创造一个良好的睡眠环境。(记者翁淑贤 通讯员林惠芳、彭文斌)


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