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     一项研究结果显示,女性吸烟可能导致更年期提前,从而提升患骨骼和心脏疾病的风险。   这项研究由《更年期》期刊发起,相关数据来自先前在美国、波兰、土耳其、伊朗等地展开的调查,考察对象为大约6000名女子。   路透社17日援引研究成果报告报道,不吸烟的女性到达更年期的年龄区间为46岁至51岁,而吸烟女性到.....【详细】
   有人把爱情比作中毒,可感情上的毒让人想入非非,生理上的毒却让人生畏。曹雪芹借宝玉的口说“女人是水做的”,不仅是说女孩子的感情如水柔美,也说明了女孩子的身体生来娇贵。外界的一点点变化,都会给女孩子的身体带来影响,更何况和人的皮肤经常接触的健康产品了。 可如今,市面上呵护女性健康的产品大多都是化.....【详细】
     如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。   1.看眼睛   主要看眼睛的色泽和清.....【详细】
     岁月匆匆而逝,经过懵懂的青春期、快乐充实的中年生活,眼看着自己的孩子长大成人,女性朋友们慢慢走进了人生的流金岁月,生活的节奏和重心慢慢改变,更年期到来了。   正确看待更年期   对女性来说,更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为.....【详细】
     导读:女人以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。   《灵枢·五音五味篇》说 “妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”所以,女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不.....【详细】
     导读:女人随着年龄的增长身体会慢慢的发生变化,慢慢的区域衰老状态,那么女性衰老有哪些症状和信号呢?   1、脱发增多   病症:女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退,表现为头发不再光泽,手感枯涩,如果用力梳头,头发掉落量明显多于从前。   如果再并有晨起时的眼睑水肿,说明肾.....【详细】
     什么是“更年期”?多数人会说出这样的关键词:情绪烦躁、易怒、发汗、潮热等。其实,更年期还有一个症状很容易被漏掉,那就是当女性接近50岁时,可能会出现“脚跟疼、膝盖疼”等关节疼痛的毛病。   女性进入更年期后,由于雌激素水平突然下降,对钙质的吸收能力随之锐减,容易出现各种缺钙症状.....【详细】
     更年期潮热是更年期综合征最常见的症状。缓解更年期潮热要从以下几个方面着手。   喝杯白水 当潮热出现时,想象自己处于一个凉快的地方,心静则凉,也可以喝一杯凉开水,对于缓解潮热非常有效。   避免烟酒 酒精和尼古丁的刺激会造成血压和精神方面的异常变化,故更年期女性不宜饮酒、吸烟,咖啡、茶等也应少饮.....【详细】
     张女士,56岁,主要因为性欲下降5年、性交痛4年来医院咨询。张女士自51岁绝经后,对性生活不感兴趣,近4年又因为性交时有明显的疼痛感而惧怕过性生活。   是否中老年女性不再适合过性生活了?   很多女性在步入中年后,性欲明显下降,阴道分泌物减少。尤其是绝经后更觉得自己的精力大不如以前了,对什么事情都打.....【详细】
     体型与性保健   体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等。   瘦高型: 体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,.....【详细】
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