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     女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,正常为3~7天。一般情况下,女性每次月经,总约排出经血30~50毫升。因此,女性的养颜健体饮食保.....【详细】
     月经不调是女性高发问题,而且容易引起不孕、面色暗淡等问题,因此要重视月经不调的调节。   饮食养生:5款食疗调节月经不调   食疗1:黑豆红枣煎   上三味共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤,每日1剂,月经前3天开始服。黑豆红枣煎可以补血调经,主治血虚型月经不调。对于月经后期量多色淡,头昏面咣。   .....【详细】
     “我这个月大姨妈又推迟了!”身边总是会听到关于月经不调问题的担忧。月经不调是白领女性普遍存在的问题,这和白领的工作压力、生活不规律、长期久坐有极大的关系。   月经不调危害极大,有可能诱发不孕等问题,因此必须重视。那白领月经不调问题如何调理?专家为你介绍下。        白领月.....【详细】
     月经不调是女性的常见妇科疾病,导致月经不调的原因是很多的,月经不调如果不及时进行检查和治疗的话对生育会产生很大的影响,所以出现月经不调的症状要及时到正规的医院进行检查治疗。下面我们来看看月经不调的治疗方法有哪些。   月经不调的治疗:   治疗月经不调的方法因人而异,因为导致月经不调的原因是千.....【详细】
     作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧,你会觉得其实凡事总有可爱的一面。   月经给女人带来的4大好处   有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积.....【详细】
     月经不调怎么办?民间流传喝红糖生姜水能调养。日前,武汉同济医院中医妇科副教授张明敏指出,此法并不是万能的,甚至可能误事。   小张26岁,月经一直不规则,但因为没有别的不适,她也没治疗过。今年她打算生孩子,想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期,小张称,每次月经迟来或量少,她便按老人们.....【详细】
     身为女人有一个好处,每个月的特殊时期你都可以自主选择你脸上的表情,有借口曰:这是生理期,生人勿近。但是,漂亮的MM们经常这样黑着脸的话,对自己形象影响就太大了。身为聪明的女人,不论什么时候,你都要懂得选择让自己快乐的生活方式,即使是在生理期,即使身体有不舒适的状态,但是通过调整的话,你完全可以让.....【详细】
     天气变冷后,不少女性就会出现痛经,或原有痛经更严重的情况。专家指出:冬季痛经多是女性个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。最适合宫寒痛经者在家自我治疗的方法,首推中药炒盐熨敷疗法。   具体方法:   取粗盐粒500克左右(可选用粗海盐),加入红花15~30克、莪术15~30克,放入铁锅内干炒约.....【详细】
     你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制,可对自己有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错,都是体内荷尔蒙惹的祸,但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢   第1-7天:月经期 ―你对外界反应过于敏感   第8-11天:卵泡早期(行经之后) 你的身心都开始为夫妻生活做好了准备 .....【详细】
     第12--14天:卵泡晚期(排卵之前)--愉快的心情全都写在你的脸上   至此,你的雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡随之逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善,一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。   同时,你的子宫颈粘液会开始变稀,使得精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合。在这个时候.....【详细】
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