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2018-6-26 | 来源:互联网 | 热度: |
导读:    女性更年期保健品能助女人打造不老传说吗?   更年期对于女人意味着什么?意味着上帝对于曾经赐予她的财富,现今要收回来;意味着仰仗身体机能所焕发出的神采...

   女性更年期保健品能助女人打造不老传说吗?

  更年期对于女人意味着什么?意味着上帝对于曾经赐予她的财富,现今要收回来;意味着仰仗身体机能所焕发出的神采,如今需要由外表潜移默化到内心,再次绽放出来;如果把这一时期说成是女人的黄金蜕变时期,那也是有一定的科学道理的。这个时期才是真正考验女性美的尖锐时期,失败了,你将很快的步入衰老;成功了,你将创造出魅力的不老传说!

  那么女性更年期保健品真能助女人打造不老传说吗?

  不能,但是也别失望,遇到问题只堵不疏是错误的做法。要知道更年期是每一位中年女性必经的生理阶段。那种因更年期提前或者是长期滞后而产生的日日恐惧,才是导致你们产生精神疾患和身体机能崩溃以及免疫力降低的主要原因。

  那么女性更年期保健品对于女人平稳度过更年期究竟能起到什么样的作用呢?

  这个作用是非常明显的。原本正常生理指标所需要的营养物质以及生理激素的补充就得依靠外界的摄入和转化来维持机体平衡了。

  大家知道:女性更年期保健品就相当于口服的一种营养药,对于这些药物精华的吸收还得靠机体自身 的调节与把握;如果你行将就范,甘愿成为老年退化症的俘虏,那么在这种沮丧而又糟糕的心理环境下,补药也会变成毒药。

  为了使女性更年期保健品能够发挥最大的效用,我们有必要对自身做一个全面的了解与分析。

  一、处于更年期的女性通常会具有以下特点:

  1、月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁。

  2、不易集中自己的思想,不易集中自己的精力。

  3、心理敏感性增强,感觉易敏感。

  4、记忆力减弱。

  5、情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。

  二、处于更年期的女性易患的疾病有:

  1、慢性咽喉炎、口腔溃疡

  2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎

  3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦

  4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症

  5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风

  6、心脏神经官能症、胃神经官能症

  7、脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛

  8、记忆差、反应迟钝、神经衰弱

  9、易感冒、免疫力低下

  三、女性更年期保健品需要补充的具体成分如下:

  1、蛋白质食品

  女性进入更年期之后,身体的代谢主要以分解代谢为主。吃一些富含蛋白质的保健品就是为了补充这个时期女性身体的功能消耗,维持机体的组织代谢和修补的需要。补充蛋白质可以增强身体的力。所以在女性更年期期间,蛋白质是不能少的,在日常的饮食和保健品的选择方面都要保证有蛋白质的补充。

  2、补血食品

  进入更年期,因为女性卵巢的功能开始衰退,内分泌会出现紊乱,常会有月经失调,经血增多的情况。这些症状很容易令女性贫血,所以这时期的女性应该更加注重补血的工作,多吃些动物肝脏等补血食品帮助补血。保健品也选择有补血功效的,最好是咨询医生,再根据自身情况进行选择。

  3、维生素食品

  更年期的女性常常会感觉压力大,身体衰老,精神状态不好等更年期综合症。这时维生素对于缓解这些症状就很有帮助。例如维生素B可以维护神经系统,帮助女性抗压,改善女性的精神状态。而维生素E是强大的抗氧化剂,它可以帮助延缓衰老、降脂降压等。所以女性更年期应该多吃蔬菜水果等富含维生素的食品、保健品。

  4、含钙食品

  更年期的女性容易出现骨质疏松的症状,预防骨质疏松当然就是进行补钙了。更年期的女性应该多吃一些高钙食品,例如多喝牛奶,拿猪骨头煲汤喝等,这些方法都可以补钙。或者在选购保健品的时候,选择有补钙作用的。

  5、补充雌激素

  更年期的女性可以适当地给身体补充一些雌激素,很多保健品当中其实都含有雌激素。在这个时期适当地补充身体雌激素可以很好地缓解女性更年期综合症的症状。女性保健品补充身体的雌激素也需要在医生的诊断还有指导下进行,不能自己擅自地补充。
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