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2019-5-4 | 来源:互联网 | 热度: |
导读:   路透9月21日电 一项研究显示,不仅要鼓励青少年烟民戒烟,还要鼓励他们参加体育锻炼,因为後者或许有助于真正戒除烟瘾。   体育锻炼或有助于青少年戒烟  ...

  路透9月21日电 一项研究显示,不仅要鼓励青少年烟民戒烟,还要鼓励他们参加体育锻炼,因为後者或许有助于真正戒除烟瘾。


 

体育锻炼或有助于青少年戒烟

  《儿科学》(Pediatrics)杂志刊发的报告指出,一些对成年烟民的研究显示,锻炼或有助于烟民戒烟。

  “远离烟草”(NOT)是美国肺脏协会(American Lung Association)针对高中生推出的戒烟项目,在美国所有公立学校推广。研究发现,该项目下的平均戒烟率约为21%。

  西弗吉尼亚大学医学院首席研究员Kimberly Horn表示,该州的吸烟率很高,而锻炼率则很低。

  Horn在接受路透采访时表示:“我们觉得锻炼或许对这些孩子们很重要,可能会提升"远离烟草"项目的效果。”

  为研究这个问题,Horn的研究团队随机抽取了西弗吉尼亚州19所高中,实施“远离烟草”项目,或在该项目基础上增添锻炼内容,或只有校方简短干预的戒烟项目。

  三个研究项目分别有233名学生参加。

  六个月後,研究发现,“远离烟草”结合锻炼的小组其戒烟率最高,达到了31%,而单纯实施“远离烟草”项目和简短干预的戒烟率分别只有21%和16%。


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