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2019-5-12 | 来源:互联网 | 热度: |
导读:   导读:美国科学家根据近年研究结果,从健康角度,再次向人们提出了10条戒烟的理由,以期引起世人的重视。男性导致性交障碍的原因工作压力、生育、不良情绪皆可导致性...

  导读:美国科学家根据近年研究结果,从健康角度,再次向人们提出了10条戒烟的理由,以期引起世人的重视。男性导致性交障碍的原因工作压力、生育、不良情绪皆可导致性交障碍  利于增强皮腺和汗腺分泌,皮肤的排泄和再生。


 

  美国科学家根据近年研究结果,从健康角度,再次向人们提出了10条戒烟的理由,以期引起世人的重视。吸烟易导致失眠与非烟民相比,吸烟者更难以入睡及熟睡。香烟中的尼古丁能干扰快速动眼睡眠,造成睡眠质量差。烟民还较易打鼾,白天易疲乏打瞌睡。

  烟民较易发生糖尿病。一项对42000名男子的研究发现,与不吸烟的人相比,吸烟者发生非胰岛素依赖型糖尿病的可能性要高出1倍多。

  30~40岁的烟民心脏病发作者较同龄不吸烟者高5倍。英国一项46000例的调查首次发现,年轻烟民心脏病发作的危险明显增加,而吸含中等量焦油香烟者又较吸低等量焦油香烟者心脏病发作高出10%。

  戒烟能降低卒中的危险。英国科学家对7264名中年男性进行研究证实,大量吸烟者(每天多于1包),戒烟5年内可使卒中危险减半。而吸烟量每天少于1包者,戒烟5年内可使卒中危险降至未吸烟者水平。

  吸烟若干年后戒烟是安全的观点是错误的。已戒烟的烟民中发生肺癌危险性持续时间较以往认为的长得多,一项研究发现,肺癌病人中有一半为已戒烟的人。这不是说戒烟无作用,而且告诫人们,只有越早戒除烟瘾才越安全。

  戒烟最佳理由是树立良好榜样。由于50岁死于心脏病者中的80%是由吸烟引起,所以,父母戒烟对下一代有榜样作用。家庭与社会都应对青少年进行吸烟有害的宣传教育,研究证明,如在19岁前不染上吸烟恶习,则以后成为烟民的可能性很小。


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