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     科技养生:多练快步走提高记忆力   美国一项新研究发现,老人每周三次快步走,可提高记忆力测试成绩,增大负责记忆形成的大脑海马区。研究发现,快步走可以延迟甚至逆转老年人脑萎缩风险。   老年人的大脑是可以改变的,为期1年的中等强度锻炼不仅会缓解脑萎缩,而且可以逆转脑萎缩。这项新研究由美国匹兹堡大学.....【详细】
     野心大的人寿命短 如何才能长寿?   那些把自己的人生目标定得很高的人听到这个结论后可能会有些沮丧。美国圣母大学的一项新研究发现,那些积极能干的人通常会读取名牌大学,有一份收入可观的工作,但却比那些没什么抱负的同龄人更不快乐,寿命也更短。   为了验证这个结论,圣母大学的研究者选取了717名在一生中.....【详细】
     吃什么增长记忆力?   记忆力不好会严重的影响到我们的日常生活以及工作,那么吃什么增强记忆力效果比较好呢?要想增强记忆力,食物是我们最好的方法,下面我们就一起来看看吃什么增强记忆力吧:吃什么增长记忆力   一、花生   在花生中含有极为丰富的卵磷脂和脑磷脂,它是我们的神经系统极为需要的一种物质,.....【详细】
     八件小事告诉您增寿的诀窍 长命百岁并不是痴想   随着社会的快速发展,人们的生活质量也相应跟着提高。“增寿”便成了众多人关注的话题。谁都想拥有一个健康的体魄,随着医学水平的提高,许多顽症都不再是难题,但是昂贵的医疗用品却让人望而生畏!身体出了小状况可不可以不用药物就能改善治愈呢?没有传说.....【详细】
     什么食物防辐射 生活中哪些食物防辐射?   最近的新闻一直都是围绕着日本核辐射的新闻,关于这一点,中国政府也给出了明确的回复,确定不会影响到中国国民的健康。但是这样的新闻,给我们也敲响了警钟,是我们该学习一下防辐射的好方法。什么食物防辐射   生活中无处都藏在防治核辐射的食物,这就需要看我们到底.....【详细】
     饿一饿更长寿!“饿”也是一种养生艺术,你懂吗     饿一饿更长寿!最新研究发现,定期让自己饿一饿,不仅可以减轻体重,还可以大大提高脑功能,使人更长寿。其实,人类的经验和现代科学知识已经在告诉我们,适度的饥饿不但能使人更好地“享受生活”,还能防病治病,延年益寿,有利于身.....【详细】
     7招防辐射效果显著 教你不再谈“辐”色变   7招防辐射效果显著!说到辐射,很多人都会谈“辐”色变,事实上辐射并没有想像中那样可怕,太过紧张也无济于事。日常生活中的电磁辐射很小,多数电器的电磁辐射都有检测标准值,在国家质量检测的标准范围内,对人体相对是安全的,但是防辐工作绝不可.....【详细】
     胰腺癌是一种常见的恶性肿瘤疾病,对人类的健康构成很大的威胁,且胰腺癌还是一种年轻化,女性化的疾病。导致胰腺癌的危险因素与日常生活饮食习惯有重要的关系,那么该如何的去预防,已经成为众人最为关注的一点。”   一、戒烟限酒   对于胰腺癌的预防,生活中要养成良好的生活习惯、做到戒烟限酒。如果长.....【详细】
     网上关于“最滋补女人的食物”这个话题的说法,是各抒其见,众说纷纭,看得多了,都不知道该信哪个了。其实,最滋补女人的食物是个笼统的问题,学问大了去了,哪是8种或是10种食物就说清楚了的?最滋补女人的食物要分时期,这是由女人一生中4个最关键时期的特殊性决定的。下面跟随小编一同盘点一下女人一生4.....【详细】
     夏季养生饮食起居全攻略:多补水多“吃苦”   立夏后,人们易感到烦躁不安,因此,养生要做到“戒躁戒怒”,尤其要注意身心调理,而据中医养生专家介绍,立夏养生要从衣食起居等多个方面做起。   【行】舒心养肝多做安静的事   据张店区中医院内科副主任医师崔国华介绍,在中医理论中,.....【详细】
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