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2017-12-20 | 来源:互联网 | 热度: |
导读:   调查显示:父母睡眠质量影响子女健康   日本睡眠改善委员会调查发现,父母的睡眠质量差,将严重导致孩子出现睡眠不足、爱睡懒觉以及饮食过量等症状。   日本睡...

  调查显示:父母睡眠质量影响子女健康

  日本睡眠改善委员会调查发现,父母的睡眠质量差,将严重导致孩子出现睡眠不足、爱睡懒觉以及饮食过量等症状。

  日本睡眠改善委员会将睡眠质量差或不重视睡眠的人群定义为“隐藏性失眠者”,并针对209名患有隐藏性失眠症以及210名能够快速进入睡眠的小学生家长进行了网络调查。结果显示,就寝较晚的孩子中,前者比例达到了41.6%,后者仅为19%;而爱睡懒觉的孩子中,前者比例为16.7%,后者仅为7.1%。此外,饮食过量的孩子中,前者比例为19.1%,后者为11.9%;具有肥胖倾向的孩子中,前者比例为20.6%,后者为12.9%。


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