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     锌不足也会导致不孕吗?   人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多,但与受孕息息相关的则是锌。   缺锌将导致不孕   美国普林斯顿生理中心的负责人卡尔普非佛医生,是首批发现锌的重要性的研究小组中的一员,他发现锌对生育的影响可算得上是相当重要且广泛的。锌........【详细】
     核心提示:吃什么可以提高怀孕几率?无论东方还是西方,都有很多食物可以让人性趣昂然,提高受孕几率。   吃什么可以提高怀孕几率?   生育及受孕的速度取决于很多因素,有些是生理方面的,有些是体质方面的,还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候,就是生育健........【详细】
     妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的。此外,还应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。........【详细】
     孕前营养补充以早为妙   宝宝的健康与智力,尤其是先天性体质从成为受精卵的那一刻起就已经决定了,因此准妈妈怀孕前的营养状况,与新生儿的健康有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重就偏高,健康活泼,出生后很少生病,对孩子的智力也有良好的影响。因此,准妈妈孕前的营养........【详细】
     合理搭配是营养的核心   营养的核心是合理搭配。合理营养是指既要通过膳食调配提供满足人体生理需要的能量和各种营养素,又要考虑合理的膳食制度和烹调方法,以利于各种营养物质的消化、吸收与利用;此外,还应避免膳食构成的比例失调,某些营养素摄入过多以及在烹调过程中营养素的损失或........【详细】
     专家指出,夫妇准备怀孩子的前1-2个月,就应多增加营养。特别是每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。   因为,精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富........【详细】
     属于瘦弱型体质的准妈妈,应先把身体调养到标准状态的范围以内,并维持身体稳定、良性的新陈代谢的循环状态;而属于标准体质的准妈妈,则可以利用这段时间把身体调养到最佳的状态。   瘦弱的待孕妈妈要提前12个月改善体质   如果准妈妈体重过轻,表现为消瘦、乳腺发育不良,将影响胎........【详细】
     蛋白质   蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质,可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品,它们不仅污染程度较低,还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。 ........【详细】
     春暖花开的日子,很多年轻的爸爸妈妈是不是有生小孩的冲动呢?如果想要备孕,那么营养可就要跟上了。那么,备孕的最佳食谱有哪些呢?   新的一年到了,你是不是计划“造人”,准备生一个小宝宝呢?如果你有这样的打算,那么下面的五款滋补汤水,可是你的助孕好帮手哦。   滋补汤水一........【详细】
     准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯,表现为:   1.偏食挑食   有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。   2.无节制的进食   一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体........【详细】
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