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     准备要宝宝的准爸爸和准妈妈们,你知道想要宝宝前应该吃些什么,又应该对哪些食物敬而远之吗?   准妈妈忌食食物一:没焯过水的菠菜     人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸........【详细】
     据调查显示,约有70%~85%的女性都有不同程度的乳腺增生,目前乳腺增生已成为女性最常见的乳腺问题,不仅发病率逐年上升,而且发病人群越来越低龄化。中医认为乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致,中医学称之为“乳癖”。除了日常的检查和吃药外,乳腺增生患者也可以通........【详细】
     想要孕育一个宝宝,不是说有就有那么简单;现在不少爸妈会迎来蜜月宝宝,可是这些宝宝出生后不定健康。为了能生个健康宝宝,爸妈们一定要做足“功课”哦!不管你信不信,只有孕前改变夫妇二人的饮食习惯,这样除了能增加怀孕的机会,还能得到一个优质宝宝!   饮食习惯增强受孕几率的方法........【详细】
2015-11-26
     美国疾控中心数据表明,每年大约7400万妇女寻求助孕帮助,而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国“福克斯新闻网”6月12日载文指出,正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率,5大类食物尤其有益怀孕。   健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃........【详细】
     饮食对孕妇和胎儿都有   严重的影响,一个安康的宝宝必须有足够的养分,预备工作应该在预备怀孕前的半年开端。   添加精子和卵子的生机   夫妻两边因精子或卵子生机不强而致怀孕失利的比如较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令生果等,........【详细】
2015-11-25
     你身边有没有这样一位朋友?遇到好吃的、爱吃的,就随心所欲地“想吃就吃”。你可能认为这样的朋友自制力差,但最近美国一项有趣的新研究发现,这样的人反而不容易出轨。该研究刊登在美国《发现》杂志上。   在研究中,美国蒙莫斯大学心理学系科学家把已确立恋爱关系的32名大学生随机分为........【详细】
     据美国“每日健康网”8月28日报道,一项大规模研究发现,女性首次怀孕前每天喝葡萄酒,日后患乳腺癌的风险大增。   美国华盛顿大学医学院研究人员对1.1万余名25~44岁女性的饮酒习惯展开了研究。通过问卷调查了参试女性在15~17岁、18~22岁以及23~30岁时候每天饮酒量。调查还涉及女性月........【详细】
     想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补,尤其民间素有“秋补”习俗,秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。但是,据专家介绍,孕前调理:要“补”更要“通”。只有先把体内的毒素清理干净,将身体调理通畅,未准妈妈们才能放心怀孕。孕前调理:要“补”更要“通”   要“补”更要“通”,........【详细】
     核心提示:哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现,摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。此外,研究还发现,每天吃少量的全脂乳制品,如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕。   据《美国新闻和世界报道》报道,如今,一本根据美国哈佛大学公共卫........【详细】
     一日三餐,除新鲜蔬菜是必需品外,早、中餐应偏重淀粉类食物,晚餐偏重富含蛋白质的食物,尤其要保证早餐的摄入,以及早餐的多样性,注重三餐饭菜的新鲜性,可以改善卵子质量。   中国有些不孕女性不吃或很少摄入淀粉,反而摄入过多的蛋白质与脂肪,这是卵子质量变差的一个重要因素。要控........【详细】
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